Meditation

Dieser Morgen-Kurs eignet sich für Frühaufsteher und Berufstätige. Auf Anfrage sind auch Gruppenkurse bis zu drei Personen möglich. 

 

Durch die verschiedenen Übungen aus dem tibetanischen Buddhismus und den Veden wird sich Ihr nach aussen gerichtetes Denken (manas) nach innen wenden. Dabei wird Freiheit und Friede erlebbar. Die dabei gemachten Erfahrungen werden Sie den ganzen Tag begleiten und sich mit der Zeit in alle Lebensbereiche ausdehnen.

 

Sie lernen dabei, mit Stresssituationen positiv umzugehen und dabei die Ruhe zu bewahren. 

 

 

                                               Sat Chit Ananda

 

 

                                                         

Sat  = Zeitloses Sein

                                               Chit  = Bewusstes Sein

                                                                                             Ananda  = Freude im Einssein

 

 

            Dieser Zustand bedeutet, dass der Mensch zum Frieden gekommen ist.